福岡市城南区のスポーツコンディショニング「リラフィット」

城南スポーツ整骨院・鍼灸マッサージ院・リラフィット

  • 福岡市 スポーツコンディションリラフィット 電話番号

福岡市 スポーツコンディションリラフィット

スポーツコンディショニング リラフィットは、30年以上のスポーツトレーナー歴を誇る代表の指導のもと、スポーツ等による疲れを改善いたします。

肩の凝りやストレス解消、目の疲れや頭痛、足のむくみ解消など、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドメニューにて対応いたします。

福岡市 スポーツコンディションリラフィット

Sports整体

こんな方にお勧め!

● スポーツパフォーマンス向上 ● スポーツ障害予防
● スポーツ後のクールダウン ● 身体の機能改善

関節や骨盤をメインにアプローチするSports整体は、矯正・ストレッチ・マッサージを融合させたリラフィットの独自メニューです。

スポーツをされている方だけでなく、どなた様にも高い効果が期待できます。
骨格・骨盤の矯正をすることで、根本的な身体の歪みをなくし、運動時や日常生活における身体の動きをスムーズにしていきます。

福岡市 矯正

脊椎、骨盤矯正

カイロプラクティックのモーション・パルペーションなどを用い、当代表が長年アスリート治療に携わってきた経験を元に開発した独自の施術で、動きが悪くなった関節を正しい位置に戻し、関節の動きを正常化する事で、左右のバランスが整い、身体がスムーズに動くように整えます。

※モーション・パルペーションとは、一般的な施術や手技とは一線を画した治療で、施術と同時に更なる診断も行いますので、高い効果が期待できる特徴があります。

福岡市 マッサージ ストレッチ

マッサージ&ストレッチ

本来は関節を正常に戻すと筋肉は緩みますが、硬くなって状態で動かしていた筋肉は、関節運動を正常化しても筋肉の硬さが残ったままの状態です。
そこで、関節周辺の筋肉をマッサージでほぐし、ストレッチを行い関節の可動域広げ、運動しやすい身体を作ります。

メディカル分析(初診時、必要な場合実施)

福岡市 メディカル分析

足圧重心測定

専用機器で圧力分布チェックを行います。
アーチや足指の状態だけでなく、前屈み・後方重心・左右均等などが判断でき、体のどの部位に負担が掛っているのかを把握できます。
更に、中心点から骨盤のズレも把握する事が可能です。

足圧重心測定で9つのタイプに分類できますので、効果的な改善が可能となります。

福岡市 足圧重心測定
福岡市 姿勢測定

専用ソフトによる姿勢測定

カメラで姿勢を撮影し、専用ソフトを介して脊柱側弯・脊柱ライン・肩と骨盤の水平ライン・両耳ライン・関節可動域・体型・顔の歪みなどを測定します。

Sports整体コース

福岡市 頚肩痛改善

首肩コース

首の痛みや肩コリ、肩痛を集中的に改善させたい方にオススメ
● パソコン仕事や日々の家事、運動などで頚・肩に痛みや不安感がある
● マッサージ等をしてもコリがなかなか取れない

Sports整体(首肩)4,000円

福岡市 腰痛改善

腰痛コース

腰に関する悩みがある方におススメ
● 慢性的に腰が張りやすい
● ぎっくり腰になりやすい
● 運動すると腰が痛む

Sports整体(腰)4,000円

福岡市 全身調整

全身調整

身体の不調は筋肉や関節などの問題だけではなく内臓や精神的な原因で起こりうる場合も多々あります。全身調整ではその様々な原因に焦点を当て1人1人のオーダーメイド施術を行ないます。
● 全身の疲れがなかなかとれない
● よく眠れない
● 身体がだるい

Sports整体(全身)5,000円

※全て税抜き表示

回数券

首肩コース・腰痛コース限定

3回券 10,800円 12,00円お得
6回券 20,400円 3,600円お得
9回券 28,800円 7,200円お得
12回券 36,000円 12,000円お得

※全て税抜き表示

鍼灸コース

鍼灸施術を行う前に

福岡市 鍼灸 脈診

1.脈診

東洋医学では脈診は重要な検査になります。
速度、強度、脈状などを総合的に判断して治療の方針を立てていきます。

福岡市 鍼灸 腹診

2.腹診

脈診同様、大切な検査になります。
押圧の際の痛み、張りなどで気血の滞りを判断していきます。

福岡市 鍼灸 火穴のチェック

3.火穴のチェック

東洋医学では、喜怒哀楽憂や木火土金水などといった治療法の基本方針となりうる五行説といった概念が存在します。
火穴のチェックも治療のための経絡(ツボ)を決定する重要な検査となります。

鍼灸メニュー

福岡市 スポーツ鍼灸

スポーツ鍼灸

肉離れや捻挫、打撲などの痛みを鍼灸を用いて緩和させたり、筋肉を再生させスポーツのケガ(スポーツ障害やスポーツ外傷など)から早期に回復させる治療です。
代表者の吉塚は30年以上のトレーナー経験や、鍼灸専門学校での25年以上の講師経験をもとに、スポーツ種目別の独自治療を行いスポーツ選手の早期回復に効果をあげています。

福岡市 パルス療法

パルス療法

鍼を低周波治療器で通電して低周波刺激を行います。
筋肉のコリの緩和、痛みの緩和に効果があり筋肉痛、肉離れ、神経痛などに効果があります。

福岡市 中国鍼

中国鍼

日本の鍼は鍼菅を用いて細い鍼を痛みなく刺入して行いますが、中国鍼は鍼柄を掴んで押しながら刺入します。
日本鍼と違って、太くて長いのが特徴です。
刺激が多少強いので、頑固なコリの緩和や痛みには効果があります。

福岡市 灸

お灸は、東洋医学の1つの施術の方法として多く利用されています。
お灸の効果としては、免疫機能、代謝機能などを高め、病気になりにくい身体を作ることが知られています。また、投薬治療に比べ副作用も少なく、特に、冷え症や月経痛、不妊症などの婦人科系の疾患や慢性の膝痛や腰痛にも効果的です。

福岡市 泥灸

泥灸

灸を患部全体に塗ります。煙が出ないお灸です。
塗付面積が広いため、患部の施術効果だけではなく代謝を向上させ自己免疫力を上昇させます。
頑固な肩こり、腰痛、膝痛や肉離れやアキレス腱の痛みなどに効果があります。

鍼灸の効能

① 痛みを和らげる鎮痛効果
② 血行を改善し疲労回復を促す効果
③ 筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
④ 自律神経や運動神経の失調を整える効果
⑤ 免疫能力を高め抵抗力を強める効果などがあげられます。

自律神経失調症でお悩みの方

現代病といわれる自律神経が乱れると、目の渇き、のどのつまり、唾液の減少、不眠症、多夢症、首や肩の凝り、痛み、めまい、耳鳴り、頭痛、手足のしびれ、極端な冷え性などの症状に悩まされます。また、放置しておくと心の症状も現れてきます。
このような症状には鍼灸治療は効果的です。

頭痛でお悩みの方

一口に頭痛と言っても症状や原因は様々です。
治療や薬などで中々改善しない方、是非一度当院の鍼灸治療をお試しください。

鍼灸料金

部分鍼 /1部位:1,500円
全身調整/鍼のみ:4,000円
全身調整/鍼+灸:5,000円

※全て税抜き表示

Body Care+

こんな方にお勧め!

● 首や肩が痛い ● 腰がだるい方
● 筋肉痛がとれない ● スポーツ後のクールダウン

筋肉をメインにアプローチするBody Care+は、マッサージとストレッチを組み合わせたリラフィットの独自メニューです。

スポーツによる痛みや違和感だけでなく、スポーツをされてない方の肩や腰の痛みやだるさなどの症状にも高い効果が期待できます。
硬くなった患部周辺や関連部位などの筋肉を、スポーツマッサージによるほぐしと、ストレッチを行う事で、スポーツ後のクールダウンや日常生活での身体の疲れを取り除きます。

福岡市 マッサージ

マッサージ

一般的なマッサージとは異なり『硬くなった筋肉を緩める』『硬くなって筋肉を伸ばす』を効果的に行うスポーツマッサージです。

福岡市 ストレッチ

ストレッチ

硬くなった筋肉を緩め伸ばしたあと、ストレッチを行う事で、関節の可動域を広げ、運動しやすい身体を作ります。

ボディケアプラス料金

20分コース:2,000円
(10分追加:1,000円)

※追加は10分に限る ※全て税抜き表示

Foot Care

足のむくみや疲れ、ランニングなどの運動後にオススメ

福岡市 リンパ・足つぼ

ふくらはぎは、第2の心臓といわれるくらい、下半身に溜まった血液を心臓へ押し戻すポンプ作用があります。
疲れの溜まったふくらはぎを、ボデイクリームを使用して血液、リンパを促しポンプ作用を促進させます。

フットケア料金

20分コース:2,000円

※税抜き表示

パーソナルトレーニング

痛みや疲れが改善しない方、競技パフォーマンスを向上させたい方

福岡市 パーソナルトレーニング

リラフィットのパーソナルトレーニングは、ボディメイクをするのではなく、身体の機能を改善する為に行うトレーニングです。
慢性的な痛みや疲れがなかなか改善しない方や、競技パフォーマンスを向上させたいアスリートなど、どなたでも対応致します。
トレーニングとボディケアがセットになったメニューとなっておりますので、安心してご利用いただけます。

パーソナルトレーニング料金

トレーニング+ボディケア:6,000円

回数券

12回券:66,000円(1回分お得)

※全て税抜き表示

Option

カッピング

福岡市 カッピング

血流を促進することで「美肌効果」「肥満・むくみ改善」「冷え性改善」「肩こりや筋肉痛などの改善」「ストレスや不眠の改善」「便秘の解消」「免疫力アップ」などの効果があります。

※どのコースにも付けることが出来ます。

カッピング:1,000円

※税抜き表示

割引メニュー

誕生日割:20%OFF

誕生月のみ対象

紹介割:20%OFF

ご紹介した方、された方双方が対象

コナミ会員割:10%OFF

※上記割引メニューは、鍼灸施術に関して一部対象外のものがあります。また、回数券や他の割引とは併用できません。

アクセス

福岡市 スポーツコンディションリラフィット 電話番号

福岡県福岡市城南区別府3-1-26 コナミスポーツクラブ城南6F

福岡市 スポーツコンディションリラフィット

■福岡市営地下鉄 七隈線「別府駅」徒歩1分
[3]番出口、城南区役所方面へ

■西鉄バス福岡「別府駅前バス停」徒歩2分
六本松方面へ、別府1丁目交差点を左折

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コナミスポーツクラブ6F
TEL:092-836-5217

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